Projektowanie przestrzeni przyjaznej osobie w III wieku

Funkcjonowanie w określonym środowisku życia wpływa na nasze zachowanie, poprzez oddziaływania na nasze zmysły i emocje. Organizm młodej osoby do pewnego stopnia odmiennie reaguje na określone kompozycje przestrzenne niż osoby dojrzałej. W związku z tym określone reakcje fizjologiczno-behawioralne powinny być brane pod uwagę przy projektowaniu przestrzeni nas otaczającej.

Niezwykle istotne wydaje się takie zakomponowanie przestrzeni w ramach toczących się zmian w naszym życiu, która jest wyrażona przez użyte materiały, relacje przestrzenne i funkcje. Taka przestrzeń pozwoli wywierać terapeutyczny wpływ na sferę psychiczną i fizyczną człowieka.

Prowadzone przed kilkoma laty badania na starszych pacjentach w Wielkiej Brytanii ukazały znamienny wpływ dobrze zorganizowanej i nawiązującej do natury przestrzeni sal szpitalnych ze skróceniem okresu hospitalizacji.

Przestrzeń domowa, która będzie miała relaksujący wpływ na naszą psychikę może być skonstruowana poprzez:

– wprowadzenie elementów imitujących naturę (doniczki z roślinami, akwaria, las w słoiku),

– wprowadzenie możliwości swobodnego poruszania się,

– stosowanie łagodnego światła (ciepłe żółte) i stonowanych kolorów,

– wprowadzenie odpowiedniego mikroklimatu (stosowanie nawilżaczy).

Podobnie jak spacery po lesie tak mieszkanie, w którym znajduje się naturalna wentylacja, odpowiednia ilość światła dziennego i widok na naturę zmniejsza poziom stresu i poprawia samopoczucie.

Jakie są podstawowe elementy, które wpływają na nasze procesy fizjologiczne poprzez kontakt ze  środowiskiem naturalnym?

– naturalne światła (ma dobry wpływ na rytm okołodobowy),

– zmienność temperatury i ruchy powietrza (mają pozytywny wpływ na dobre samopoczucie),

– kontakt z wodą (zmniejsza stres, zwiększa uczucie spokoju, zmniejsza tętno i ciśnienie krwi),

– kontakt z roślinami czy chociażby imitacją naturalnych krajobrazów oraz roślinności w pomieszczeniach (zmniejsza ciśnienie krwi i tętno).