W kategorii Zdrowe żywienie
Każdego dnia jesteśmy nachalnie bombardowani reklamami, czy pseudonaukowymi informacjami, że określona witamina lub inny suplement są nam niezbędne lub, że […] Dowiedz się więcej »
Zdrowe żywienie
-
-
W kategorii Zdrowe żywienie
Nadwaga i otyłość wynika z chronicznego braku równowagi pomiędzy wielkością energii przyjmowanej w pożywieniu a ilością energii wydatkowanej. Dowiedz się więcej »
-
W kategorii Zdrowe żywienie
Bilans energetyczny organizmu to porównanie ilości energii przyjętej wraz z pożywieniem do ilości energii wydatkowanej. Dowiedz się więcej »
-
W kategorii Zdrowe żywienie
W jaki sposób możemy ocenić, czy skład naszego ciała jest prawidłowy? Czy wszystkie metody są równie dobre? Dowiedz się więcej »
-
W kategorii Zdrowe żywienie
Masa ciała jest chyba jednym z najpopularniejszych i najczęściej mierzonych parametrów i w powszechnym mniemaniu, służy ocenie naszego stanu zdrowia, lub też potwierdzeniu, że wszystko z nami jest dobrze. Dowiedz się więcej »