Szanowni Państwo

Ósma edycja programu jest kontynuacją działań profilaktycznych podjętych przez samorząd przy naszym
współudziale w poprzednich latach. Chcielibyśmy, aby seniorzy poprzez udział w programie regularnie
pracowali nad swoją sprawnością fizyczną w oparciu o wytyczne programowe, które im przedstawiamy
na spotkaniach edukacyjnych.

Promocja aktywności fizycznej i zajęcia ruchowe temu służące realizowane w naszym województwie
wpisują się w sieć działań realizowanych przez wiele krajów europejskich. Są one rekomendowane przez
instytuty zdrowia poszczególnych krajów jak i jednostki badawcze uczelni wyższych. Nasze
województwo było pierwszym w Polsce, które na tak szeroką skalę przeprowadziło program społecznie
dostępny i nadal chcemy jako realizator uczestniczyć w rozwijaniu tych działaniach.

,,Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej „SPORTVITA” Sp. z o.o., jako ponowny realizator
tegorocznej edycji programu zachęca przedstawicieli wszystkich samorządów do aktywnej promocji
programu, a uczestników serdecznie zaprasza do udziału w badaniach kwalifikacyjnych w
poszczególnych miejscowościach.

Dowiedz się, co możesz zrobić, aby zachować zdrowie i sprawność – dla siebie i swoich bliskich!

Program zapobiegania upadkom seniorów

Odkryj nowe sposoby prowadzenia inspirującego życia poprzez ćwiczenia fizyczne i zdrowe odżywianie.

Zdrowy styl życia seniorów

Odkryj nowe sposoby prowadzenia inspirującego życia poprzez ćwiczenia fizyczne i zdrowe odżywianie.

Zadbaj o formę

Chcesz być w formie? Bez względu na poziom zaawansowania, te wskazówki pomogą Ci uzyskać lub utrzymać dobrą sprawność fizyczną.

Zdrowe odżywianie

Te ukierunkowane na zdrowe żywienie informacje i porady
zapewnią Ci sukces.